栝蔞實可與菊花、麥冬、甘草、茯苓、枸杞等藥材搭配使用，也可與雪梨、百合、銀耳等食材配伍。栝蔞實為葫蘆科植物栝蔞的干燥成熟果實，具有清熱化痰、寬胸散結(jié)的功效，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。
一、藥材搭配
菊花與栝蔞實配伍可增強清肺熱功效，適用于肺熱咳嗽痰黃者。麥冬能養(yǎng)陰潤肺，搭配栝蔞實可緩解燥痰難咯。甘草調(diào)和藥性，與栝蔞實同用可減輕其寒涼之性對胃腸的刺激。茯苓健脾滲濕，配合栝蔞實可改善痰濕中阻導(dǎo)致的胸悶。枸杞滋補肝腎，與栝蔞實同用適合陰虛燥咳者。
二、食材搭配
雪梨與栝蔞實燉煮可潤肺化痰，適合秋冬季干咳無痰者。百合清心安神，搭配栝蔞實適用于痰熱擾心導(dǎo)致的失眠。銀耳滋陰潤燥，與栝蔞實同用能緩解放射性肺炎引起的口干咳血。蓮藕健脾開胃，配合栝蔞實可改善痰濕型消化不良。荸薺清熱生津，與栝蔞實配伍適合發(fā)熱后余熱未清者。
使用栝蔞實時需注意脾胃虛寒者慎用，不可與附子、烏頭類溫?zé)崴幉耐?。日?？蓪⑵浯蚍垩b入膠囊服用，或煎湯時后下以保留有效成分。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)選擇配伍方案，避免自行組合藥材。服用期間應(yīng)忌食辛辣油膩，保持飲食清淡，適當(dāng)進行八段錦等舒緩運動以助氣血運行。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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