發(fā)燒時通常不建議捂被子,可能影響散熱并加重不適。發(fā)熱是機(jī)體對抗感染的防御反應(yīng),正確處理有助于恢復(fù)。
人體發(fā)熱時體溫調(diào)節(jié)中樞會主動升高體溫設(shè)定點(diǎn),此時通過減少散熱或增加產(chǎn)熱來實現(xiàn)升溫。若刻意捂被子,可能阻礙汗液蒸發(fā)這一重要散熱途徑,導(dǎo)致核心溫度進(jìn)一步升高。尤其對兒童或存在基礎(chǔ)疾病的患者,過度保暖可能誘發(fā)高熱驚厥或加重脫水風(fēng)險。正確的物理降溫方式包括保持環(huán)境通風(fēng)、穿著透氣衣物、使用溫水擦拭大血管流經(jīng)區(qū)域如頸部、腋窩等。
部分特殊情況下短暫保暖可能有合理性。例如寒戰(zhàn)期患者出現(xiàn)明顯畏寒、四肢冰冷時,可適當(dāng)覆蓋薄毯幫助緩解不適,但需在寒戰(zhàn)停止后及時撤除。老年人因血液循環(huán)較差,短暫保暖后也需監(jiān)測體溫變化。無論何種情況,體溫超過38.5攝氏度時應(yīng)避免持續(xù)捂熱,并及時補(bǔ)充水分。
建議發(fā)熱期間每2小時監(jiān)測體溫,體溫超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片或布洛芬混懸液等退熱藥物。保持每日2000毫升以上飲水量,選擇米湯、稀釋果汁等易吸收的液體。如出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、意識模糊、皮疹等癥狀應(yīng)及時就醫(yī),避免自行采用酒精擦浴等不當(dāng)降溫措施。
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