開(kāi)指是指分娩過(guò)程中宮頸擴(kuò)張,此時(shí)需要對(duì)宮頸擴(kuò)張的程度保持觀察。
女性在分娩過(guò)程中,隨著宮縮的加劇,宮頸會(huì)逐漸擴(kuò)張,以便可以順利產(chǎn)下胎兒。正常情況下,女性的宮頸大約只有1厘米,在分娩時(shí),宮頸會(huì)從1厘米逐漸擴(kuò)張到大約10厘米,這個(gè)過(guò)程被稱(chēng)為十指全開(kāi),在宮頸打開(kāi)過(guò)程中,可能會(huì)伴隨規(guī)律性的宮縮,導(dǎo)致腹部疼痛、會(huì)陰部出血等癥狀,醫(yī)生會(huì)通過(guò)手指來(lái)評(píng)估宮口擴(kuò)張的程度。
在生產(chǎn)前,產(chǎn)婦可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增加盆腔和產(chǎn)道肌肉的彈性,減輕分娩疼痛,減少產(chǎn)道出血和撕裂的可能性,有利于順產(chǎn)。產(chǎn)婦應(yīng)注意飲食均衡,控制體重增長(zhǎng),以免增加分娩的風(fēng)險(xiǎn)。在臨產(chǎn)前可以進(jìn)食高熱量、易消化的食物,保證順產(chǎn)時(shí)有充足的體力。
順產(chǎn)后,可以讓產(chǎn)婦盡早給新生兒喂奶,嬰兒吮吸可以刺激乳汁分泌,又可以促進(jìn)子宮收縮,有利于避免產(chǎn)后出血,生產(chǎn)后4~6小時(shí),產(chǎn)婦需要多排尿,以防發(fā)生尿潴留。生產(chǎn)后需要保持會(huì)陰部清潔干燥,如果出現(xiàn)不適,及時(shí)告知醫(yī)生。
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