腎炎患者若病情較輕且無嚴(yán)重并發(fā)癥,可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試非藥物治療,主要通過飲食調(diào)整、生活方式干預(yù)及定期監(jiān)測(cè)控制病情。
低鹽飲食是腎炎管理的核心措施,每日鈉攝入量控制在3-5克,避免腌制食品與加工食品。優(yōu)質(zhì)蛋白攝入需根據(jù)腎功能分期調(diào)整,可選擇雞蛋清、魚肉等生物價(jià)高的食物。水分管理需平衡出入量,出現(xiàn)水腫時(shí)每日飲水量不超過前日尿量加500毫升。血壓控制目標(biāo)通常低于130/80mmHg,可通過有氧運(yùn)動(dòng)如步行、游泳等每周150分鐘實(shí)現(xiàn)。定期檢測(cè)尿常規(guī)、血肌酐和腎小球?yàn)V過率有助于評(píng)估病情進(jìn)展,建議每1-3個(gè)月復(fù)查。
需警惕病情惡化信號(hào),如尿量持續(xù)減少、血肌酐快速上升或出現(xiàn)嚴(yán)重水腫時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。長(zhǎng)期未控制的腎炎可能導(dǎo)致腎性貧血、電解質(zhì)紊亂等并發(fā)癥,必要時(shí)需結(jié)合藥物治療。保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定對(duì)免疫調(diào)節(jié)具有積極作用,避免過度勞累和感染誘發(fā)因素。
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