慢性鼻炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術治療、生活方式調整等方式治療。慢性鼻炎通常由過敏原刺激、感染、鼻中隔偏曲、免疫功能異常、不良環(huán)境等因素引起。
使用生理鹽水或專用鼻腔沖洗器清潔鼻腔,有助于清除分泌物和過敏原。鼻腔沖洗可減輕鼻黏膜水腫,改善通氣功能。建議每日進行1-2次,使用接近體溫的生理鹽水效果更佳。長期堅持有助于緩解鼻塞、流涕等癥狀。
鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可減輕炎癥反應??菇M胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片可緩解過敏癥狀。減充血劑如鹽酸羥甲唑啉滴鼻液短期使用可改善鼻塞,但連續(xù)使用不宜超過7天。需在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥。
針對過敏性鼻炎患者可考慮特異性免疫治療。通過皮下注射或舌下含服過敏原提取物,逐漸提高機體耐受性。治療周期通常持續(xù)3-5年,有效率較高。治療前需進行過敏原檢測明確致敏原,治療期間需定期復診評估療效。
對于藥物治療無效的慢性肥厚性鼻炎,可考慮下鼻甲部分切除術。鼻中隔偏曲明顯者可選擇鼻中隔矯正術。手術需在鼻內鏡下進行,創(chuàng)傷較小。術后需定期清理鼻腔,防止粘連。多數(shù)患者術后鼻塞癥狀可明顯改善。
避免接觸粉塵、花粉等過敏原,保持室內空氣流通。冬季注意保暖,佩戴口罩減少冷空氣刺激。戒煙限酒,避免辛辣刺激性食物。適當運動增強體質,保證充足睡眠。保持良好心態(tài),避免過度疲勞誘發(fā)癥狀加重。
慢性鼻炎患者應注意保持鼻腔清潔,定期更換床單被罩減少塵螨接觸。飲食宜清淡,多食富含維生素C的蔬菜水果。避免用力擤鼻導致鼻黏膜損傷。癥狀加重時及時就醫(yī),不要自行長期使用減充血劑。冬季可使用加濕器保持室內濕度,減少干燥空氣對鼻黏膜的刺激。適當進行有氧運動如慢跑、游泳等,有助于改善鼻腔血液循環(huán)。建立規(guī)律的作息時間,保證充足睡眠,避免熬夜導致免疫力下降。
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