电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

月子里肚子痛老放屁怎么辦

1794次瀏覽

月子里肚子痛老放屁可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷腹部、適度活動(dòng)、服用益生菌、就醫(yī)檢查等方式緩解。產(chǎn)后胃腸功能紊亂、飲食不當(dāng)、受涼、腸道菌群失衡、病理因素等均可能引發(fā)該癥狀。

1、調(diào)整飲食

減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入,選擇小米粥、山藥等易消化食物。每日少量多餐,避免暴飲暴食。哺乳期需保證營(yíng)養(yǎng)均衡,可適量補(bǔ)充溫?zé)岬募t棗枸杞湯。

2、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋裹毛巾敷于下腹,每次15分鐘。熱敷能促進(jìn)腸蠕動(dòng)緩解脹氣,注意避免燙傷。剖宮產(chǎn)者需待傷口愈合后再進(jìn)行。

3、適度活動(dòng)

順產(chǎn)后24小時(shí)可開(kāi)始床邊慢走,剖宮產(chǎn)需延遲至3天后。每日進(jìn)行2次腹式呼吸訓(xùn)練,每次5分鐘。避免久臥不動(dòng)導(dǎo)致腸脹氣加重。

4、服用益生菌

可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等調(diào)節(jié)菌群。避免自行服用促排氣藥物,哺乳期用藥需嚴(yán)格咨詢醫(yī)生。

5、就醫(yī)檢查

若伴隨發(fā)熱、血便或持續(xù)絞痛,需排除盆腔炎、腸梗阻等疾病。產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)應(yīng)向醫(yī)生反饋癥狀,必要時(shí)進(jìn)行便常規(guī)或B超檢查。

月子期間需注意腹部保暖,穿著高腰棉質(zhì)內(nèi)褲避免受涼。保持規(guī)律作息,每日飲水量不少于2000毫升。記錄飲食與癥狀關(guān)系,發(fā)現(xiàn)可疑過(guò)敏食物及時(shí)規(guī)避。哺乳期用藥前務(wù)必咨詢醫(yī)生,避免影響乳汁質(zhì)量。若癥狀持續(xù)超過(guò)1周或加重,應(yīng)及時(shí)到產(chǎn)科或消化科就診。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>