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中暑暈倒了怎么辦

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中暑暈倒可通過(guò)轉(zhuǎn)移到陰涼處、補(bǔ)充水分、物理降溫、藥物治療、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。中暑通常由高溫環(huán)境、劇烈運(yùn)動(dòng)、水分?jǐn)z入不足、散熱障礙、基礎(chǔ)疾病等因素引起。

1、轉(zhuǎn)移到陰涼處

發(fā)現(xiàn)中暑暈倒者需立即將其移至通風(fēng)陰涼處，避免陽(yáng)光直射。解開(kāi)衣領(lǐng)、腰帶等束縛物，保持平臥位并抬高下肢，有助于血液回流。周圍人員應(yīng)避免聚集，確?？諝饬魍āＨ粼谑覂?nèi)可開(kāi)啟空調(diào)或風(fēng)扇降低環(huán)境溫度。

2、補(bǔ)充水分

意識(shí)清醒者可少量多次飲用含鹽分的清涼飲料，如淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料，每次不超過(guò)200毫升。切忌一次性大量飲水，可能引發(fā)嘔吐?；杳哉呓箯?qiáng)行喂水，防止誤吸。可濕潤(rùn)嘴唇保持口腔濕潤(rùn)，待專業(yè)醫(yī)療人員到場(chǎng)后處理。

3、物理降溫

用濕毛巾擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，或?qū)⒈帽〔及蠓胖糜谶@些部位。可配合扇風(fēng)促進(jìn)蒸發(fā)散熱，但避免直接用冰水浸泡身體。體溫降至38℃以下時(shí)應(yīng)暫停強(qiáng)力降溫，防止體溫過(guò)低。

4、藥物治療

嚴(yán)重中暑可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藿香正氣口服液緩解頭暈嘔吐，或口服補(bǔ)液鹽散糾正電解質(zhì)紊亂。高熱不退可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液等退熱藥物。出現(xiàn)抽搐時(shí)需專業(yè)醫(yī)療人員靜脈注射地西泮注射液控制癥狀。

5、及時(shí)就醫(yī)

出現(xiàn)持續(xù)高熱超過(guò)40℃、昏迷超過(guò)30分鐘、抽搐、血壓下降等癥狀時(shí)，須立即撥打急救電話。轉(zhuǎn)運(yùn)途中保持側(cè)臥位防止嘔吐物阻塞氣道。醫(yī)療機(jī)構(gòu)可能采用靜脈補(bǔ)液、血液凈化等專業(yè)治療，重度中暑病死率較高需高度重視。

預(yù)防中暑需避免高溫時(shí)段外出，戶外活動(dòng)應(yīng)穿著淺色透氣衣物并每15-20分鐘補(bǔ)充水分。慢性病患者、老年人及兒童更需注意防暑降溫。日?？蛇m量食用西瓜、綠豆湯等清熱食物，保持充足睡眠增強(qiáng)耐熱能力。出現(xiàn)頭暈、乏力等先兆癥狀時(shí)應(yīng)立即停止活動(dòng)并休息。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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