兒童視力下降可通過調(diào)整用眼習慣、補充營養(yǎng)、佩戴矯正眼鏡、藥物治療、手術(shù)治療等方式補救。視力下降可能與遺傳、用眼過度、營養(yǎng)不良、屈光不正、眼部疾病等因素有關(guān)。
1、調(diào)整用眼習慣
家長需監(jiān)督兒童保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本距離保持30厘米以上。避免長時間連續(xù)用眼，每用眼40分鐘應休息10分鐘，可遠眺或閉目放松。減少電子屏幕使用時間，每日不超過1小時，屏幕亮度需與環(huán)境光線協(xié)調(diào)。
2、補充營養(yǎng)
適量增加富含維生素A的動物肝臟、胡蘿卜，富含葉黃素的西藍花、菠菜等深色蔬菜。保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚類、雞蛋，有助于視網(wǎng)膜發(fā)育。避免高糖飲食，過量糖分可能加速眼球軸性近視發(fā)展。
3、佩戴矯正眼鏡
確診屈光不正后應及時驗配框架眼鏡，近視兒童可選用離焦型鏡片。對于近視進展較快者，可考慮角膜塑形鏡夜間佩戴。家長要定期帶兒童復查視力，每3-6個月檢查一次屈光度變化。
4、藥物治療
低濃度阿托品滴眼液可延緩近視進展，需在醫(yī)生指導下使用。緩解視疲勞可用玻璃酸鈉滴眼液，干眼癥狀明顯時可用聚乙烯醇滴眼液。所有藥物使用須嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行增減用量。
5、手術(shù)治療
病理性高度近視或圓錐角膜等器質(zhì)性病變，成年后可考慮角膜激光手術(shù)。兒童期嚴重屈光參差可試行后鞏膜加固術(shù)。手術(shù)干預需經(jīng)專業(yè)評估，通常不作為生長發(fā)育期首選方案。
家長應建立兒童視力健康檔案，每學期進行專業(yè)驗光檢查。保證每日2小時以上戶外活動，自然光照能刺激多巴胺分泌抑制眼軸增長。飲食注意粗細糧搭配，限制甜食攝入。學習環(huán)境光照需達到300勒克斯以上，臺燈應放置在非慣用手側(cè)。發(fā)現(xiàn)瞇眼、揉眼等異常行為要及時就醫(yī)排查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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