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肋骨受傷怎樣恢復得快

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肋骨受傷可通過臥床休息、胸帶固定、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式促進恢復。肋骨受傷可能與外力撞擊、骨質(zhì)疏松、劇烈咳嗽等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部疼痛、呼吸受限等癥狀。

1、臥床休息

急性期需嚴格臥床1-2周，避免翻身或劇烈活動加重損傷。采取半臥位可減輕呼吸時胸廓牽拉痛，使用軟枕支撐背部保持舒適體位。臥床期間可進行踝泵運動預防下肢靜脈血栓。

2、胸帶固定

單純肋骨骨折可使用彈性胸帶外固定4-6周，限制胸廓活動幅度。固定時保持適度松緊度，以能插入一指為宜，過緊可能影響呼吸功能。固定期間需定期調(diào)整位置防止皮膚壓傷。

3、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。存在咳痰困難者可配合氨溴索口服溶液祛痰。合并神經(jīng)痛時可能需加巴噴丁膠囊調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導。

4、物理治療

傷后2周可開始超短波治療促進局部血液循環(huán)，每日1次連續(xù)10-15天。疼痛緩解后逐步進行呼吸訓練，如縮唇呼吸、腹式呼吸等，每次訓練10-15分鐘，每日2-3次。

5、手術(shù)治療

多發(fā)性肋骨骨折伴胸廓塌陷時需行肋骨內(nèi)固定術(shù)，采用鈦合金接骨板進行復位。合并血氣胸者可能需胸腔閉式引流術(shù)，術(shù)后需監(jiān)測引流量及顏色變化。

恢復期間應保持高蛋白飲食，每日攝入雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白不少于100克，有助于骨痂形成。避免提重物及突然扭轉(zhuǎn)身體，睡眠時選擇硬板床維持脊柱穩(wěn)定性。定期復查X線觀察愈合進度，若出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難等需及時就醫(yī)。戒煙并控制咳嗽強度，打噴嚏時可用枕頭輕壓胸部減輕震動。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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