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拔完智齒如何減輕疼痛

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拔完智齒后可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調整飲食和充分休息等方式減輕疼痛。疼痛通常由創(chuàng)傷反應、炎癥反應、神經刺激、干槽癥或感染等因素引起。

1、冷敷

術后24小時內用冰袋間斷冷敷患側面部，每次15-20分鐘，間隔1小時重復。低溫能收縮血管減少滲出，緩解腫脹和疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用毛巾包裹。

2、藥物鎮(zhèn)痛

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成發(fā)揮抗炎鎮(zhèn)痛作用。避免空腹服藥，用藥后觀察有無胃腸道不適等不良反應。

3、口腔清潔

術后24小時后開始用氯己定含漱液輕柔漱口，每日3-4次。保持口腔清潔可預防感染，但避免用力漱口或觸碰創(chuàng)面。刷牙時避開手術區(qū)域，使用軟毛牙刷。

4、飲食調整

術后2-3天選擇溫涼流質飲食如牛奶、米湯、果汁等，避免辛辣、過熱或需咀嚼的食物。蛋白質選擇豆腐、蒸蛋等軟質食物，補充維生素C促進愈合。使用健側牙齒緩慢進食。

5、充分休息

術后48小時內避免劇烈運動、彎腰或長時間低頭，睡眠時墊高枕頭。休息可降低血壓和局部血流，減少繼發(fā)出血風險。避免吸煙飲酒，防止血管擴張影響愈合。

拔智齒后需持續(xù)觀察3-5天，若出現(xiàn)劇烈疼痛、發(fā)熱或膿性分泌物應及時復診?；謴推陂g保持每日2000ml飲水量，避免用吸管吮吸。2周內避免游泳、潛水等可能造成創(chuàng)口負壓的活動，術后7-10天可逐步恢復正常飲食，但過硬食物仍需避免至完全愈合。拆線前每日用生理鹽水輕柔沖洗創(chuàng)面，遵醫(yī)囑使用抗生素預防感染。保持規(guī)律作息有助于提升免疫力，促進組織修復。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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