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正常月經(jīng)顏色是什么樣子的

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正常月經(jīng)顏色通常為暗紅色或鮮紅色，可能伴有少量血塊。月經(jīng)顏色主要受子宮內(nèi)膜脫落速度、出血量及氧化程度影響，不同時期可能呈現(xiàn)深淺變化。

月經(jīng)初期出血量較少時，經(jīng)血可能呈淡紅色或粉紅色，這與少量血液混合宮頸黏液有關。隨著出血量增加，經(jīng)血顏色逐漸變?yōu)轷r紅色，此時子宮內(nèi)膜脫落速度較快，血液未充分氧化。月經(jīng)中期出血量最多時，經(jīng)血常呈暗紅色，這是血液在陰道內(nèi)停留時間較長后被氧化的結果。部分女性會排出少量暗紅色或黑色血塊，通常由經(jīng)血在子宮內(nèi)短暫積聚形成，屬于正?，F(xiàn)象。月經(jīng)末期經(jīng)血可能再次變?yōu)楹稚蚩Х壬?，提示出血接近結束，殘留經(jīng)血氧化程度更高。

若經(jīng)血持續(xù)呈淡粉色且量極少，可能與貧血或內(nèi)分泌失調(diào)有關。經(jīng)血顏色異常鮮紅伴隨大量血塊，需警惕子宮肌瘤或凝血功能障礙?；野咨螯S綠色分泌物混合經(jīng)血時，可能存在生殖道感染。這些異常情況建議及時就醫(yī)檢查。

日常應注意記錄月經(jīng)周期、顏色及量的變化，選擇透氣性好的衛(wèi)生用品并定時更換。避免經(jīng)期劇烈運動或盆浴，保持外陰清潔干燥。均衡飲食可適量增加富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜等，有助于預防貧血。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、經(jīng)血異味或周期紊亂超過三個月，建議盡早就診婦科排查病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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