岡上肌肌腱損傷通常由外傷、慢性勞損或退行性變引起,主要表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限等癥狀??赏ㄟ^物理治療、藥物治療、局部封閉治療、體外沖擊波治療、關節(jié)鏡手術等方式干預。建議患者避免提拉重物,及時就醫(yī)評估損傷程度。
早期損傷可采用超聲波治療或低頻脈沖電刺激促進局部血液循環(huán),緩解炎癥反應。急性期過后可進行肩關節(jié)被動活動訓練,逐步過渡到抗阻訓練增強肌力。治療期間需配合冰敷減輕腫脹,每日重復進行15-20分鐘。
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏等非甾體抗炎藥。嚴重炎癥反應可短期口服潑尼松片,合并肌肉痙攣者可配合鹽酸乙哌立松片。藥物使用不得超過兩周,須監(jiān)測胃腸反應。
對于局限性壓痛點的慢性肌腱炎,可在超聲引導下注射復方倍他米松注射液與利多卡因的混合液。每月重復進行不超過三次,需嚴格無菌操作避免感染。糖尿病患者慎用該療法。
適用于鈣化性肌腱炎或頑固性疼痛,通過機械波促進組織修復。每周重復進行1-2次,4-6次為完整療程。治療后有短暫紅腫屬正常反應,須避免治療當日劇烈運動。
完全性肌腱斷裂或保守治療無效者需行關節(jié)鏡下肌腱修復術,術后需佩戴肩關節(jié)外展支具4-6周。術中可能同時處理肩峰成形或肩袖修補,康復期需嚴格遵循醫(yī)囑進行功能鍛煉。
日常應避免過度上舉動作,睡眠時在患側(cè)肩下墊枕保持中立位??蛇M行鐘擺樣擺動訓練維持關節(jié)活動度,水溫40℃左右的熱敷有助于緩解晨僵。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C,促進膠原合成。若出現(xiàn)夜間痛醒或肌肉萎縮需立即復診。
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