眼睛癢、鼻子癢、打噴嚏可能與過敏性鼻炎、結(jié)膜炎、感冒等因素有關(guān)，主要有避免接觸過敏原、使用抗組胺藥物、鼻腔沖洗、免疫治療、對癥處理等方式緩解癥狀。
1、避免接觸過敏原
花粉、塵螨、動物皮屑等是常見過敏原，過敏體質(zhì)人群接觸后易引發(fā)免疫反應(yīng)。建議保持室內(nèi)清潔，使用防螨床品，花粉季節(jié)減少外出。外出時可佩戴護(hù)目鏡和口罩，回家后及時清洗面部和鼻腔。
2、使用抗組胺藥物
鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗組胺藥能阻斷組胺受體，緩解瘙癢和噴嚏癥狀。色甘酸鈉滴眼液適用于過敏性結(jié)膜炎引起的眼癢。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與酒精或鎮(zhèn)靜劑同服。
3、鼻腔沖洗
生理鹽水沖洗鼻腔可清除過敏原和炎性介質(zhì)，改善鼻黏膜屏障功能。每日1-2次使用洗鼻器沖洗，水溫需接近體溫。急性鼻竇炎或中耳炎發(fā)作期禁用該方法。
4、免疫治療
對于塵螨等明確過敏原導(dǎo)致的頑固性癥狀，可考慮脫敏治療。通過皮下注射或舌下含服過敏原提取物，逐步提高耐受性。治療周期通常需要3-5年，有效率較高。
5、對癥處理
冷敷可緩解眼瞼腫脹和瘙癢，人工淚液能稀釋結(jié)膜囊內(nèi)過敏原。鼻塞嚴(yán)重時可短期使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑，連續(xù)使用不超過7天。合并細(xì)菌感染需加用抗生素治療。
日常需注意保持居住環(huán)境濕度在40%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，避免飼養(yǎng)寵物或擺放鮮花。飲食上增加富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物，如獼猴桃、深海魚等，有助于減輕炎癥反應(yīng)。癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)視力下降、呼吸急促等情況時，應(yīng)及時到耳鼻喉科或變態(tài)反應(yīng)科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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