晚上突然流鼻血可能與空氣干燥、鼻腔損傷、高血壓、鼻部炎癥、血液疾病等因素有關??赏ㄟ^局部壓迫止血、冷敷、調整環(huán)境濕度、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式處理。
冬季或空調房內濕度低會導致鼻黏膜干裂出血。建議使用加濕器保持室內濕度在40%-60%,睡前用生理鹽水噴鼻或涂抹凡士林保護黏膜。避免用力擤鼻或摳挖鼻腔。
外力撞擊或頻繁挖鼻可能損傷鼻中隔前下方的利特爾區(qū)血管。表現(xiàn)為單側鮮紅色血流,可通過坐位前傾、捏住鼻翼10分鐘壓迫止血。若出血量大或持續(xù)20分鐘未止需就醫(yī)。
血壓驟升可能沖破鼻腔后部血管,常見于中老年人。伴隨頭暈頭痛時需監(jiān)測血壓,遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片或纈沙坦膠囊等降壓藥。長期高血壓患者應排查動脈硬化。
過敏性鼻炎或鼻竇炎會導致黏膜充血脆弱??勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕炎癥,或口服氯雷他定片控制過敏反應。反復出血需鼻內鏡檢查排除鼻息肉。
血小板減少或凝血功能障礙可能引發(fā)無誘因鼻血。伴隨牙齦出血或瘀斑時需查血常規(guī),排除白血病等疾病。確診后需根據(jù)病因使用重組人血小板生成素或維生素K1注射液。
日常應保持飲食清淡,多攝入富含維生素C的柑橘類水果和維生素K的綠葉蔬菜,避免辛辣刺激食物。高血壓患者需低鹽飲食并規(guī)律監(jiān)測血壓,過敏性鼻炎患者注意遠離塵螨花粉等過敏原。若每月鼻出血超過3次或單次出血量浸透5張以上紙巾,建議盡早就診耳鼻喉科完善鼻腔鏡或血液檢查。
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