骨質(zhì)增生是否需要吃藥需根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度決定,若無(wú)明顯疼痛或功能障礙通常無(wú)須服藥,若伴隨炎癥或疼痛可遵醫(yī)囑使用藥物緩解。
骨質(zhì)增生是骨骼邊緣異常增生的退行性改變,多數(shù)情況下屬于機(jī)體代償性反應(yīng)。若增生未壓迫神經(jīng)或關(guān)節(jié),僅通過(guò)影像學(xué)檢查發(fā)現(xiàn),通常無(wú)需藥物干預(yù)。日常可通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)等低沖擊活動(dòng)維持關(guān)節(jié)靈活性,避免久坐或過(guò)度負(fù)重。超重者需控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,同時(shí)注意鈣和維生素D的攝入,如牛奶、西藍(lán)花等食物有助于骨骼健康。
當(dāng)骨質(zhì)增生引發(fā)局部紅腫、持續(xù)性疼痛或活動(dòng)受限時(shí),可能存在繼發(fā)性滑膜炎或軟組織損傷。此時(shí)醫(yī)生可能建議使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片抑制炎癥反應(yīng),或配合硫酸氨基葡萄糖膠囊保護(hù)軟骨。若神經(jīng)受壓出現(xiàn)麻木、肌力下降等癥狀,可能需聯(lián)合甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。物理治療如超聲波、紅外線照射也可作為輔助手段。嚴(yán)重病例若保守治療無(wú)效,需評(píng)估手術(shù)切除增生骨贅的必要性。
骨質(zhì)增生患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),每1-2小時(shí)活動(dòng)關(guān)節(jié)5-10分鐘。冬季注意關(guān)節(jié)保暖,可使用護(hù)膝等支撐器具分散壓力。飲食上增加富含膠原蛋白的食物如銀耳、豬蹄,減少高嘌呤飲食以防痛風(fēng)加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。定期復(fù)查X線觀察增生進(jìn)展,若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)行走困難,應(yīng)及時(shí)至骨科或康復(fù)科就診。合并骨質(zhì)疏松者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療,防止骨質(zhì)進(jìn)一步退化。
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