流產(chǎn)后一般需要1-2周后才能碰冷水,具體時間需根據(jù)個人恢復(fù)情況調(diào)整。
流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面,機體免疫力下降,過早接觸冷水可能導(dǎo)致血管收縮、血液循環(huán)障礙,增加感染或?qū)m寒風(fēng)險。自然流產(chǎn)且無并發(fā)癥者,若術(shù)后3-5天惡露減少、無腹痛發(fā)熱,可于7天后逐步接觸常溫水。人工流產(chǎn)手術(shù)者因?qū)m頸擴張程度較大,建議術(shù)后10-14天再接觸冷水,期間可用溫水洗漱。體質(zhì)虛弱、出血時間長或合并感染者,需遵醫(yī)囑延長至2-3周,必要時配合益母草顆粒、新生化顆粒等藥物促進子宮修復(fù)。
流產(chǎn)后應(yīng)保持外陰清潔,每日用溫水清洗會陰部,勤換衛(wèi)生巾。飲食上多攝入瘦肉、動物肝臟等富含鐵食物,搭配維生素C促進鐵吸收,避免生冷辛辣刺激。術(shù)后1個月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活,注意觀察出血量及腹痛情況,若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)出血或異味分泌物需及時復(fù)查?;謴?fù)期間可適當(dāng)散步促進淤血排出,但避免提重物或劇烈運動。
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