孕婦吃涼粉通常對(duì)胎兒沒(méi)有影響,但如果過(guò)量食用,則可能有影響。
1.沒(méi)有:涼粉是一種小吃,主要由涼粉草、紅薯、大米等組成,有消暑解熱、潤(rùn)腸通便的功效。孕婦適量食用涼粉可補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng),還能消除煩熱,促進(jìn)消化功能,通常不會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。
2.有:但涼粉偏涼性,如果孕婦長(zhǎng)期過(guò)量食用,可能出現(xiàn)胃腸道的不適,出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。情況嚴(yán)重時(shí)還可能導(dǎo)致腹瀉,出現(xiàn)體液流失的情況,從而影響胎兒的營(yíng)養(yǎng)攝入,甚至可能出現(xiàn)先兆流產(chǎn)等情況,此時(shí)對(duì)胎兒有影響。
建議保持充足、均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入,飲食上注意適量,有助于孕婦和胎兒的身體健康,出現(xiàn)不適時(shí)還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。
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