手臂骨折患者更換衣物時(shí)需采用單手配合法或他人協(xié)助法，避免牽拉患肢。骨折后肢體活動(dòng)受限，不當(dāng)操作可能加重?fù)p傷或?qū)е鹿潭ㄑb置移位。

單手配合法適用于穩(wěn)定性骨折且患肢已妥善固定的情況?；颊呖上冉忾_(kāi)健康側(cè)衣袖，用健側(cè)手將衣物從患側(cè)肩部緩慢褪下，過(guò)程中保持患肢靜止。穿新衣時(shí)選擇寬松開(kāi)衫，先穿患側(cè)袖子并固定肩部位置，再用健側(cè)手完成另一側(cè)穿著。套頭衣物需選擇彈性材質(zhì)，由下向上穿過(guò)后頭部時(shí)需他人輕微輔助。操作全程應(yīng)保持骨折部位穩(wěn)定，若出現(xiàn)疼痛或固定裝置松動(dòng)須立即停止。

他人協(xié)助法更適合粉碎性骨折或術(shù)后早期患者。協(xié)助者應(yīng)托住患肢肘關(guān)節(jié)及腕關(guān)節(jié)保持中立位，沿肢體長(zhǎng)軸方向輕柔移除衣袖，避免旋轉(zhuǎn)或彎曲動(dòng)作?？上葘⒁挛镄涔芫沓森h(huán)狀，從患肢指尖逐步套入，每移動(dòng)5厘米調(diào)整一次衣物褶皺。對(duì)于石膏固定患者，可使用長(zhǎng)柄穿衣鉤輔助，或選擇側(cè)開(kāi)扣病號(hào)服。冬季更換厚重衣物時(shí)建議提前開(kāi)啟暖氣，防止因寒冷導(dǎo)致肌肉緊張?jiān)黾硬僮麟y度。

骨折后4-6周內(nèi)建議選擇前開(kāi)扣式、魔術(shù)貼或松緊帶設(shè)計(jì)的專(zhuān)用康復(fù)服裝，避免套頭款和緊身款式。每次更換衣物前后應(yīng)檢查患肢末梢循環(huán)，觀察是否有腫脹加劇或皮膚顏色改變?？祻?fù)中期可咨詢(xún)醫(yī)生使用可拆卸支具，暫時(shí)解除固定裝置后更衣。若合并肩關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙，可采用背后系帶設(shè)計(jì)的衣物，通過(guò)健側(cè)手完成系扣動(dòng)作。所有操作應(yīng)以不引起骨折部位疼痛為原則，必要時(shí)可由專(zhuān)業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)更衣技巧。

骨折患者日常應(yīng)保持患肢抬高促進(jìn)靜脈回流，選擇純棉透氣面料減少皮膚摩擦。定期清潔腋窩等易出汗部位，但需避開(kāi)固定裝置。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D，可適量食用牛奶、豆腐、西藍(lán)花等富含鈣的食物，遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片或骨化三醇膠丸等藥物促進(jìn)愈合?？祻?fù)期間避免患側(cè)肢體負(fù)重，睡眠時(shí)用枕頭支撐手臂保持功能位。如發(fā)現(xiàn)石膏變形、固定帶松弛或出現(xiàn)持續(xù)性疼痛，應(yīng)及時(shí)返院復(fù)查調(diào)整外固定裝置。