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痛風怎么快速解決

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痛風急性發(fā)作時可通過藥物干預(yù)、局部冷敷、調(diào)整飲食、抬高患肢、避免關(guān)節(jié)負重等方式快速緩解癥狀。痛風通常由尿酸代謝異常導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積引起,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛。

1、藥物干預(yù):急性期首選非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊或秋水仙堿片,嚴重時可短期使用潑尼松片。需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,避免自行調(diào)整劑量。2、局部冷敷:用冰袋包裹毛巾敷于疼痛關(guān)節(jié),每次15-20分鐘,間隔1小時重復(fù),可減輕炎癥反應(yīng)。注意避免凍傷皮膚。3、調(diào)整飲食:立即停止攝入海鮮、動物內(nèi)臟、濃肉湯等高嘌呤食物,每日飲水2000毫升以上促進尿酸排泄??蛇m量飲用低脂牛奶或蘇打水。4、抬高患肢:發(fā)作時將疼痛關(guān)節(jié)墊高至心臟水平以上,利用重力減輕局部充血腫脹。臥床休息時可用枕頭支撐膝關(guān)節(jié)或踝關(guān)節(jié)。5、避免關(guān)節(jié)負重:急性期盡量減少患肢活動,使用拐杖分擔重量。穿寬松軟底鞋,避免擠壓疼痛關(guān)節(jié)。

痛風緩解期需長期控制血尿酸水平,每日保持1500-2000毫升飲水量,限制酒精及高果糖飲料。每周進行游泳、騎自行車等低沖擊運動,體重超標者應(yīng)逐步減重。定期監(jiān)測尿酸值,遵醫(yī)囑服用別嘌醇片或非布司他片等降尿酸藥物。發(fā)作期間避免攝入豆制品、香菇等高嘌呤植物性食物,可適量選擇雞蛋、低脂乳制品等優(yōu)質(zhì)蛋白來源。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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