35歲女性生育存在一定風(fēng)險(xiǎn),但多數(shù)情況下通過(guò)規(guī)范產(chǎn)檢和健康管理可安全度過(guò)孕期。高齡妊娠可能增加妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、胎兒染色體異常等風(fēng)險(xiǎn),但個(gè)體差異較大。
35歲女性懷孕時(shí)身體機(jī)能較年輕時(shí)期有所下降,卵巢儲(chǔ)備功能降低可能導(dǎo)致受孕概率下降。孕期激素水平變化更易誘發(fā)妊娠期高血壓疾病,表現(xiàn)為血壓升高、蛋白尿等癥狀。代謝能力減弱會(huì)增加妊娠期糖尿病風(fēng)險(xiǎn),可能出現(xiàn)多飲多食、體重增長(zhǎng)過(guò)快等表現(xiàn)。卵子質(zhì)量下降會(huì)提高胎兒染色體異常概率,常見(jiàn)如唐氏綜合征等。骨盆韌帶彈性減弱可能延長(zhǎng)產(chǎn)程,增加難產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。
存在慢性基礎(chǔ)疾病如糖尿病、甲狀腺功能異常的孕婦風(fēng)險(xiǎn)更為顯著。多次流產(chǎn)史或既往有妊娠并發(fā)癥的孕婦需特別警惕。輔助生殖技術(shù)受孕的孕婦發(fā)生多胎妊娠概率較高。胎盤功能異??赡軐?dǎo)致胎兒生長(zhǎng)受限或早產(chǎn)。某些遺傳性疾病攜帶者在高齡階段生育時(shí)遺傳風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)增加。
建議計(jì)劃懷孕前3-6個(gè)月進(jìn)行孕前檢查,包括婦科超聲、甲狀腺功能、糖化血紅蛋白等檢測(cè)。孕期需按時(shí)完成NT檢查、無(wú)創(chuàng)DNA檢測(cè)、大排畸超聲等產(chǎn)前篩查。保持每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如孕婦瑜伽、散步等有氧活動(dòng)。每日補(bǔ)充含400微克葉酸的復(fù)合維生素,增加魚(yú)類、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物攝入。出現(xiàn)陰道流血、持續(xù)頭痛、視物模糊等異常癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。
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