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麥冬葛根泡水的功效與作用

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麥冬葛根泡水具有滋陰潤肺、生津止渴、解肌退熱的功效，適用于肺燥干咳、津傷口渴、外感發(fā)熱等癥狀。麥冬與葛根配伍可協(xié)同增強清熱生津作用，但需注意體質(zhì)差異與禁忌癥。

1、滋陰潤肺

麥冬含麥冬皂苷等成分，能滋養(yǎng)肺陰，緩解干咳無痰或痰少黏稠的癥狀，適合秋季干燥或長期吸煙者。葛根中的葛根素可輔助改善呼吸道黏膜干燥，兩者合用對慢性支氣管炎或咽炎患者有益。建議搭配百合或梨片增強潤燥效果。

2、生津止渴

葛根多糖與麥冬多糖共同促進唾液分泌，改善糖尿病或發(fā)熱后的口干舌燥。葛根的解表作用可緩解暑熱傷津引起的煩渴，麥冬則針對陰虛內(nèi)熱型口渴，如更年期潮熱伴口干者適用。脾胃虛寒者需減少用量。

3、解肌退熱

葛根素通過擴張外周血管發(fā)揮退熱作用，對風(fēng)寒感冒初期低熱有效。麥冬輔助調(diào)節(jié)體溫中樞，適合虛熱型發(fā)熱如結(jié)核病午后潮熱。外感高熱或?qū)崯嶙C患者不宜單獨使用，需配伍金銀花等清熱解毒藥。

4、調(diào)節(jié)血糖

葛根異黃酮可改善胰島素抵抗，麥冬多糖輔助降低空腹血糖，兩者泡水對2型糖尿病前期有輔助調(diào)理作用。但不可替代降糖藥物，飲用期間需監(jiān)測血糖變化，避免與降糖藥疊加導(dǎo)致低血糖。

5、保護心血管

葛根總黃酮能擴張冠狀動脈，麥冬皂苷具有抗心肌缺血作用，長期適量飲用有助于高血壓或冠心病患者的血管保護。心功能不全者需咨詢醫(yī)生，避免與強心苷類藥物同用。

麥冬葛根泡水建議每日用量為麥冬5-10克、葛根10-15克，沸水沖泡10分鐘后飲用，連續(xù)飲用不超過2周。陰虛體質(zhì)可加枸杞，濕熱體質(zhì)宜配薏苡仁。出現(xiàn)腹瀉、心悸等不適需停用，孕婦及陽虛畏寒者禁用。服用期間避免辛辣油膩食物，糖尿病患者需控制飲用頻次，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整配伍。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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