老年人手腕骨折主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、活動受限，可能伴隨畸形或淤青。處理方式主要有制動固定、冷敷鎮(zhèn)痛、就醫(yī)復(fù)位、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練。手腕骨折通常由跌倒、骨質(zhì)疏松、外力撞擊等因素引起，建議及時就醫(yī)明確骨折類型和程度。
1、制動固定
使用夾板或三角巾臨時固定患肢，避免骨折端移動造成二次損傷。橈骨遠(yuǎn)端骨折常見于老年人跌倒時手掌撐地，固定時需保持手腕中立位?？蛇x用硬紙板或雜志卷曲后包裹患處，用繃帶松緊適度捆綁。
2、冷敷鎮(zhèn)痛
傷后48小時內(nèi)用冰袋間歇冷敷，每次15-20分鐘，間隔1小時重復(fù)。冷敷能減輕毛細(xì)血管出血和軟組織腫脹，緩解疼痛感。注意避免皮膚直接接觸冰袋，可用毛巾包裹防止凍傷。
3、就醫(yī)復(fù)位
需通過X線檢查明確骨折類型，科雷氏骨折或史密斯骨折需手法復(fù)位。嚴(yán)重移位或粉碎性骨折可能需克氏針內(nèi)固定或外固定支架手術(shù)。骨質(zhì)疏松患者復(fù)位后需特別注意固定穩(wěn)定性。
4、藥物治療
遵醫(yī)囑使用骨肽注射液促進(jìn)骨愈合，口服碳酸鈣D3片改善骨質(zhì)疏松。疼痛明顯時可短期使用洛索洛芬鈉片，腫脹嚴(yán)重時配合邁之靈片改善循環(huán)。禁止自行服用阿司匹林等影響凝血的藥物。
5、康復(fù)訓(xùn)練
拆除固定后逐步進(jìn)行腕關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練，配合蠟療或超聲波治療。日?？勺鑫樟η蝈憻捲鰪?qiáng)前臂肌力，但需避免提重物等負(fù)重活動。骨質(zhì)疏松患者需持續(xù)補(bǔ)充維生素D和鈣劑。
骨折恢復(fù)期間建議高鈣飲食，每日攝入300毫升牛奶、50克豆腐等富含鈣質(zhì)的食物。臥床患者需每2小時翻身預(yù)防壓瘡，坐起時用健側(cè)手臂支撐。定期復(fù)查X線觀察骨痂形成情況，發(fā)現(xiàn)固定松動或疼痛加劇需立即復(fù)診?？祻?fù)后期可進(jìn)行太極拳等低強(qiáng)度運動增強(qiáng)平衡能力，預(yù)防再次跌倒。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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