高血壓的中醫(yī)辨證治療主要有肝陽上亢證、痰濕中阻證、陰虛陽亢證、氣血兩虛證、腎精不足證五種類型,需結(jié)合個體體質(zhì)和癥狀特點選擇相應(yīng)治法。
表現(xiàn)為頭暈目眩、面紅耳赤、煩躁易怒,舌紅苔黃。治療以平肝潛陽為主,常用天麻鉤藤顆粒配合針灸太沖穴。日常需避免情緒激動,限制高鹽高脂飲食。
常見頭重如裹、胸悶嘔惡、舌苔白膩。宜用半夏白術(shù)天麻湯加減化濕祛痰,配合足三里艾灸。建議控制體重,適量飲用薏苡仁粥。
癥見頭暈耳鳴、五心煩熱、舌紅少津。可選用知柏地黃丸滋陰降火,配合三陰交穴位按摩。需保證充足睡眠,避免熬夜傷陰。
表現(xiàn)為眩暈乏力、心悸氣短、舌淡脈弱。適用歸脾湯加減補益氣血,可配合隔姜灸關(guān)元穴。飲食宜增加紅棗、山藥等補氣食材。
多見腰膝酸軟、健忘耳鳴、脈沉細。常用左歸丸滋補腎精,配合涌泉穴艾灸。應(yīng)節(jié)制房事,適當(dāng)食用黑芝麻、核桃等補腎食物。
中醫(yī)治療高血壓強調(diào)辨證施治與整體調(diào)理,除藥物外需配合情志調(diào)攝、飲食有節(jié)、起居有常等養(yǎng)生原則。建議每日進行太極拳或八段錦等舒緩運動,避免劇烈活動;飲食宜清淡少鹽,多食芹菜、山楂等具有輔助降壓作用的食材;定期監(jiān)測血壓并記錄變化,若出現(xiàn)劇烈頭痛、視物模糊等急癥表現(xiàn)應(yīng)立即就醫(yī)。中藥調(diào)理需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行,避免自行配伍用藥。
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