跖趾關(guān)節(jié)炎可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、矯形器具、手術(shù)治療等方式處理。跖趾關(guān)節(jié)炎通常與關(guān)節(jié)退變、外傷、炎癥等因素有關(guān)，表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。
1、休息制動(dòng)
急性期需減少患足負(fù)重活動(dòng)，避免長時(shí)間行走或站立。選擇軟底鞋減少關(guān)節(jié)壓力，必要時(shí)使用拐杖輔助行走。日常可進(jìn)行足趾抓毛巾等非負(fù)重訓(xùn)練維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
2、物理治療
超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解炎癥反應(yīng)。每日溫水泡腳15-20分鐘有助于放松足部肌肉。冷敷適用于急性腫脹期，每次10-15分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)。
3、藥物治療
疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。關(guān)節(jié)腔注射復(fù)方倍他米松注射液可快速緩解癥狀。硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于軟骨修復(fù)。
4、矯形器具
定制足弓墊能糾正生物力學(xué)異常，分散跖骨頭壓力。夜間使用硅膠分趾器可防止關(guān)節(jié)變形。嚴(yán)重畸形者需穿戴硬底矯形鞋限制關(guān)節(jié)活動(dòng)。
5、手術(shù)治療
關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體導(dǎo)致的機(jī)械性卡壓。晚期患者可能需行跖趾關(guān)節(jié)成形術(shù)或融合術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)足部功能。
日常應(yīng)控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免穿高跟鞋及窄頭鞋。適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，每周進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。注意足部保暖，寒冷季節(jié)可穿戴羊毛襪。出現(xiàn)持續(xù)疼痛或畸形加重應(yīng)及時(shí)復(fù)查，定期拍攝X線片評(píng)估病情進(jìn)展。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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