發(fā)燒通常指發(fā)熱。體溫超過37.3℃一般是發(fā)熱，可以通過多喝水、溫水擦拭、多休息、飲食調(diào)理、服用藥物方式緩解。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。
1、多喝水：適量的水分?jǐn)z入可以促進(jìn)汗腺分泌，通過蒸發(fā)的方式散熱，從而有助于降低體溫。
2、溫水擦拭：使用溫水濕潤毛巾輕輕擦拭身體，特別是額頭、手臂和腿部。這有助于通過蒸發(fā)降低皮膚表面的溫度，緩解發(fā)熱癥狀。
3、多休息：在發(fā)熱期間，給予足夠的休息時間可以幫助身體更好地抵抗病原體，促進(jìn)免疫系統(tǒng)的功能。
4、飲食調(diào)理：建議患者選擇易消化的食物，如清淡的湯類、水果、蔬菜等。避免油膩、辛辣和難以消化的食物，以減輕胃腸系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，有利于恢復(fù)。
5、服用藥物：如果溫度持續(xù)升高，超過38.5℃，可以遵醫(yī)囑服用布洛芬片、對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等藥物，可以幫助降低體溫。
發(fā)熱期間應(yīng)注意保暖，避免受涼，以免加重不適癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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