腰椎壓縮性骨折保守治療方法主要有臥床休息、支具固定、藥物治療、物理治療和康復(fù)訓(xùn)練。
一、臥床休息
急性期需嚴格臥床，避免負重和劇烈活動，防止骨折移位。臥床期間應(yīng)保持軸向翻身，減輕腰椎壓力，通常需要持續(xù)數(shù)周。
二、支具固定
佩戴腰圍或支具可提供外部支撐，限制腰椎活動，促進骨折愈合。需根據(jù)骨折程度定制，固定時間需遵醫(yī)囑。
三、藥物治療
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊或洛索洛芬鈉片。骨質(zhì)疏松者需配合鈣劑如碳酸鈣D3片和抗骨質(zhì)疏松藥如阿侖膦酸鈉片。
四、物理治療
炎癥緩解后可進行超短波、紅外線照射等理療，促進局部血液循環(huán)，減輕腫脹，加速組織修復(fù)。需由專業(yè)醫(yī)師操作。
五、康復(fù)訓(xùn)練
骨折穩(wěn)定后在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進行腰背肌功能鍛煉，如五點支撐法、小燕飛動作，增強核心肌群力量，預(yù)防后遺癥。
保守治療期間需定期復(fù)查影像學(xué)檢查，評估骨折愈合情況。飲食上應(yīng)增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、豆制品和深海魚，避免彎腰提重物。若出現(xiàn)下肢麻木、大小便功能障礙等神經(jīng)癥狀需立即就醫(yī)?？祻?fù)訓(xùn)練需循序漸進，不可盲目加大強度，建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進行。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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