骨折恢復期感覺骨頭動可能是骨折端未完全愈合或固定不穩(wěn)引起的,可通過加強固定、調(diào)整活動方式、營養(yǎng)補充、物理治療及定期復查等方式緩解。骨折恢復期需避免過早負重或劇烈運動,防止移位加重。
若外固定支具或石膏松動,需及時就醫(yī)調(diào)整松緊度或更換固定裝置。內(nèi)固定患者需避免患肢扭轉(zhuǎn)或撞擊,必要時通過X線確認鋼板螺釘是否移位。兒童骨折恢復期家長需每日檢查夾板綁帶,防止因活動導致固定失效。
恢復期應嚴格遵醫(yī)囑進行分級功能鍛煉,初期以肌肉等長收縮為主,中期逐步增加關節(jié)被動活動,后期再過渡到抗阻訓練。上肢骨折需減少提拉動作,下肢骨折行走時須借助拐杖分散負重,避免患肢直接受力引發(fā)異?;顒痈小?/p>
每日需攝入足夠鈣質(zhì)與維生素D,可通過牛奶、奶酪、西藍花等食物補充。蛋白質(zhì)攝入量應達到每公斤體重1.2-1.5克,優(yōu)先選擇魚類、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白。吸煙飲酒會延緩骨痂形成,恢復期須嚴格禁止。
超聲波治療可促進局部血液循環(huán),加速骨折愈合。超短波療法有助于消除軟組織腫脹,減輕異?;顒訋淼牟贿m感。治療頻率通常為每周3次,需由康復科醫(yī)師根據(jù)骨痂生長情況調(diào)整參數(shù)。
術后4-6周需復查X線觀察骨痂形成情況,若出現(xiàn)延遲愈合跡象可考慮采用體外沖擊波治療?;謴推陂g突發(fā)劇烈疼痛或畸形加重,應立即就診排除內(nèi)固定斷裂或再骨折可能。糖尿病患者及老年人需延長隨訪間隔至每2周一次。
骨折恢復期應保持每日攝入800-1200毫克鈣元素,可通過鈣爾奇碳酸鈣片、迪巧維D鈣咀嚼片等藥物補充,但須在醫(yī)生指導下使用。患肢需避免接觸高溫熱源,防止固定材料變形。睡眠時用軟枕墊高患肢有助于減輕腫脹,日?;顒咏ㄗh佩戴醫(yī)用護具提供額外支撐。若異常活動感持續(xù)超過1周或伴隨紅腫熱痛,需及時復查調(diào)整治療方案。
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