手術后傷口疼痛可通過藥物鎮(zhèn)痛、物理干預、體位調整、心理疏導及傷口護理等方式緩解。疼痛程度與手術類型、個體耐受性相關,需結合臨床評估選擇個性化方案。
藥物鎮(zhèn)痛是術后疼痛管理的核心措施,常用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片,或弱阿片類藥物如曲馬多緩釋片,嚴重疼痛可能需鹽酸哌替啶注射液。使用前需評估肝腎功能及藥物過敏史。物理干預包括冷敷與熱敷交替應用,術后24-48小時內采用冰袋冷敷減輕腫脹,后期改用溫熱毛巾促進血液循環(huán)。注意避免溫度極端導致皮膚損傷。體位調整通過墊高患肢或使用減壓墊分散壓力,腹部手術者可取半臥位減少切口張力,四肢手術需保持功能位。心理疏導采用正念呼吸訓練與音樂療法,通過轉移注意力降低疼痛敏感度,家屬陪伴能增強安全感。傷口護理需每日觀察敷料滲液情況,使用碘伏溶液消毒時避免用力擦拭,保持干燥環(huán)境可降低感染風險。
術后恢復期應保證優(yōu)質蛋白攝入如魚肉、雞蛋以促進組織修復,限制辛辣刺激食物避免血管擴張加重疼痛。早期可在醫(yī)生指導下進行床上踝泵運動預防血栓,逐步過渡到床邊活動。睡眠時選擇側臥或墊高枕頭減輕切口牽拉,咳嗽時用手按壓傷口減少震動痛。定期復診評估愈合進度,若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、膿性分泌物或疼痛加劇須立即就醫(yī)。建立疼痛日記記錄發(fā)作時間與緩解措施,幫助醫(yī)生優(yōu)化治療方案。
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