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如何預防校園甲流

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預防校園甲流可通過(guò)接種疫苗、保持手部衛生、佩戴口罩、加強通風(fēng)、增強免疫力等方式實(shí)現。甲型H1N1流感主要通過(guò)飛沫和接觸傳播，校園人員密集更需重視綜合防控。

1、接種疫苗

每年接種流感疫苗是預防甲流最有效的手段，疫苗可覆蓋甲型H1N1病毒株。建議在流感季前1-2個(gè)月完成接種，學(xué)生群體屬于優(yōu)先接種對象。疫苗接種后需2-4周產(chǎn)生抗體，保護期約6-8個(gè)月。對雞蛋過(guò)敏者需提前告知醫生。

2、保持手部衛生

使用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒，尤其在進(jìn)食前、如廁后、接觸公共物品后。無(wú)法洗手時(shí)可使用含60%以上酒精的免洗洗手液。避免用手觸摸眼鼻口，咳嗽或打噴嚏時(shí)用肘部遮擋。學(xué)校應配備足量洗手設施并定期消毒門(mén)把手、課桌椅等高頻接觸表面。

3、佩戴口罩

在教室、食堂等密閉空間應佩戴醫用外科口罩，每4小時(shí)更換一次。正確佩戴口罩需完全遮蓋口鼻，避免反復觸摸口罩外側。出現發(fā)熱癥狀的師生應立即佩戴口罩并隔離。學(xué)?？蓛鋺笨谡止┩话l(fā)情況使用。

4、加強通風(fēng)

教室每天開(kāi)窗通風(fēng)3次以上，每次不少于30分鐘?？照{系統需定期清潔消毒，避免使用中央空調內循環(huán)模式。課間盡量組織戶(hù)外活動(dòng)，減少密閉空間聚集時(shí)間。通風(fēng)時(shí)注意保暖，避免學(xué)生受涼。

5、增強免疫力

保證每日7-9小時(shí)睡眠，攝入富含維生素C的水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。適量進(jìn)行跳繩、跑步等有氧運動(dòng)，避免過(guò)度疲勞。慢性病患者需規律用藥控制基礎疾病。學(xué)?？商峁I(yíng)養均衡的午餐，避免學(xué)生共用餐具水杯。

學(xué)校應建立晨午檢制度，發(fā)現發(fā)熱超過(guò)38℃伴咳嗽咽痛的學(xué)生需立即隔離并通知家長(cháng)就醫。疫情期間暫停大型集會(huì )活動(dòng)，采用錯峰上下學(xué)。教室桌椅保持1米間距，公共區域每日消毒2次。家長(cháng)需關(guān)注孩子健康狀況，避免帶病上課。若班級出現聚集性病例，疾控部門(mén)可能采取停課措施，師生應配合流調工作。日常注意防寒保暖，保持規律作息有助于維持呼吸道黏膜防御功能。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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