生產(chǎn)后一般2-3天開始分泌初乳,完全泌乳通常需要3-5天。乳汁分泌時間與個體差異、分娩方式、哺乳頻率等因素有關(guān)。
自然分娩的產(chǎn)婦通常在產(chǎn)后48小時內(nèi)出現(xiàn)初乳分泌,初乳量較少且黏稠,含有豐富的免疫球蛋白和營養(yǎng)素。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦可能因手術(shù)應(yīng)激反應(yīng)延遲1-2天泌乳,但通過早期皮膚接觸和嬰兒吸吮刺激可促進(jìn)泌乳反射。哺乳頻率直接影響泌乳量,產(chǎn)后每2-3小時哺乳一次能刺激催乳素分泌,乳腺腺泡在嬰兒吸吮后30-45分鐘進(jìn)入活躍狀態(tài)。初乳轉(zhuǎn)為成熟乳的過程中,乳汁分泌量會從每日30-50毫升逐漸增加至500-800毫升。
產(chǎn)后需保持每日2000-3000毫升溫水?dāng)z入,選擇鯽魚豆腐湯、花生豬蹄湯等優(yōu)質(zhì)蛋白食物。哺乳前用溫毛巾熱敷乳房5分鐘,采用搖籃式或側(cè)臥式正確銜乳姿勢。若72小時后仍無泌乳跡象,需排除乳腺管堵塞或甲狀腺功能異常等情況。
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