月經(jīng)血的顏色通常為暗紅色或鮮紅色,也可能呈現(xiàn)褐色或黑色。月經(jīng)血的顏色變化可能與出血量、氧化程度、激素水平等因素有關(guān)。
月經(jīng)初期出血量較少時(shí),經(jīng)血在陰道內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng),與空氣接觸后發(fā)生氧化反應(yīng),顏色可能呈現(xiàn)暗紅色或褐色。隨著月經(jīng)量增多,新鮮血液快速排出,顏色可能變?yōu)轷r紅色。月經(jīng)末期出血量減少,殘留的經(jīng)血氧化程度加深,顏色可能變?yōu)樯詈稚踔梁谏T陆?jīng)血的顏色變化通常屬于正常生理現(xiàn)象,但若伴隨異常氣味、血塊過(guò)多或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),可能與子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病有關(guān)。
日常應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔,選擇透氣性好的衛(wèi)生巾或月經(jīng)杯,避免使用含有香精的衛(wèi)生用品。飲食上可適量補(bǔ)充富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等,幫助預(yù)防缺鐵性貧血。若月經(jīng)血顏色異常伴隨嚴(yán)重腹痛、發(fā)熱等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
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