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關(guān)節(jié)炎治療怎么治

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關(guān)節(jié)炎治療可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式進行。關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)退行性變、自身免疫反應(yīng)、感染、代謝異常、外傷等因素引起。

1、生活干預(yù)

減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)是基礎(chǔ)措施，體重超標(biāo)者需控制飲食熱量并配合低沖擊運動如游泳。關(guān)節(jié)保暖可緩解晨僵癥狀，寒冷季節(jié)建議佩戴護膝。避免長時間爬樓梯或提重物，使用手杖分擔(dān)下肢壓力。每日關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練如握拳、踝泵練習(xí)有助于維持功能。

2、物理治療

超短波治療能促進局部血液循環(huán)，緩解滑膜炎癥。水療池中行走可利用浮力減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，水溫維持在35-38℃為宜。脈沖電磁場治療對早期骨關(guān)節(jié)炎軟骨修復(fù)有幫助，需連續(xù)治療2-3個療程。中醫(yī)推拿采用滾法、揉法等手法改善關(guān)節(jié)活動障礙。

3、藥物治療

雙氯芬酸鈉緩釋片通過抑制前列腺素合成減輕疼痛腫脹，胃腸不適者可用塞來昔布膠囊替代。硫酸氨基葡萄糖膠囊可促進軟骨基質(zhì)合成，需連續(xù)服用3個月以上。甲氨蝶呤片適用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，用藥期間需監(jiān)測肝功能。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉能改善潤滑功能，每周1次連續(xù)5周為1療程。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)適用于反復(fù)關(guān)節(jié)積液者，術(shù)后3天可開始被動活動。單髁置換術(shù)保留健康骨組織，適合局部軟骨損傷的中老年患者。全膝關(guān)節(jié)置換采用鈷鉻鉬合金假體，術(shù)后需進行6-8周康復(fù)訓(xùn)練。截骨矯形術(shù)通過改變力線分布延緩關(guān)節(jié)退化進程。

5、中醫(yī)調(diào)理

雷公藤多苷片具有免疫調(diào)節(jié)作用，需配合血常規(guī)監(jiān)測使用。艾灸選取犢鼻、陽陵泉等穴位，每次15-20分鐘。中藥熏洗用伸筋草、透骨草各30克煎湯外敷，溫度控制在40℃以下。針灸治療取阿是穴配合電針刺激，每周3次連續(xù)4周。

關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)保持適度運動，推薦太極拳、騎自行車等低沖擊運動，每周累計150分鐘。飲食注意補充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚，限制高嘌呤食物攝入。睡眠時可用枕頭支撐疼痛關(guān)節(jié)，晨起前先進行床上關(guān)節(jié)屈伸預(yù)熱。定期復(fù)查血沉、C反應(yīng)蛋白等炎癥指標(biāo)，出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形或活動嚴(yán)重受限時需及時就診。建立疼痛日記記錄癥狀變化規(guī)律，有助于醫(yī)生調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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