季節(jié)性鼻炎可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式治療。季節(jié)性鼻炎通常由花粉、塵螨、真菌孢子等過敏原刺激引起，表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等癥狀。
1、避免過敏原
減少接觸已知過敏原是防治季節(jié)性鼻炎的基礎(chǔ)措施。花粉高峰期關(guān)閉門窗，外出佩戴防花粉口罩，回家后及時更換衣物并清洗面部。塵螨過敏者需定期清洗床品并使用防螨布料，保持室內(nèi)濕度低于50%。真菌孢子過敏者應(yīng)避免接觸腐爛植物或潮濕環(huán)境。過敏原回避雖不能根治疾病，但能顯著減輕癥狀發(fā)作頻率和嚴重程度。
2、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔可機械清除過敏原和炎性分泌物。成人可選擇鼻腔灌洗器，兒童宜用生理鹽水噴霧。沖洗時頭部傾斜45度，水流從一側(cè)鼻孔進入后從對側(cè)流出，每日1-2次。該方法能改善鼻黏膜纖毛功能，緩解鼻塞和鼻后滴漏，但嚴重鼻中隔偏曲者需謹慎操作。
3、藥物治療
鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑能有效抑制鼻腔炎癥反應(yīng)，需連續(xù)使用2周達最佳效果?？诜菇M胺藥如氯雷他定片可快速緩解鼻癢和噴嚏，第二代藥物嗜睡副作用較輕。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片對合并哮喘者效果顯著。嚴重鼻塞者可短期使用羥甲唑啉鼻噴劑，但連續(xù)用藥不超過7天。
4、免疫治療
皮下注射或舌下含服過敏原提取物適用于中重度持續(xù)性過敏性鼻炎。通過逐漸增加過敏原劑量誘導(dǎo)免疫耐受，療程3-5年可使60%患者獲得長期緩解。該療法需嚴格監(jiān)測過敏反應(yīng)，禁用于嚴重哮喘或心血管疾病患者。免疫治療起效較慢，需與藥物聯(lián)合使用初期階段。
5、手術(shù)治療
對于藥物控制不佳的頑固性鼻塞，可考慮鼻內(nèi)鏡下翼管神經(jīng)切斷術(shù)或下鼻甲成形術(shù)。手術(shù)通過減少鼻腔黏膜敏感性和改善通氣，但無法改變過敏體質(zhì)，術(shù)后仍需配合藥物治療。合并鼻息肉或鼻中隔偏曲者可同期行病灶切除，術(shù)后需定期復(fù)查防止粘連。
季節(jié)性鼻炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息，增強體質(zhì)鍛煉有助于調(diào)節(jié)免疫功能。飲食上適量補充維生素C和歐米伽3脂肪酸，避免辛辣刺激食物誘發(fā)黏膜充血。外出注意天氣預(yù)報的花粉濃度指數(shù)，雨后花粉濃度較低時適宜通風(fēng)。臥室使用空氣凈化器，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)耳鳴、頭痛等并發(fā)癥時，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診評估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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