癡呆癥可通過生活方式調(diào)整、認知訓練、藥物治療、心理干預、家庭護理等方式改善。癡呆癥通常由神經(jīng)退行性病變、腦血管疾病、代謝異常、腦外傷、慢性感染等原因引起。
保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于延緩認知衰退。每日攝入富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、抗氧化物質豐富的藍莓等食物,避免高鹽高脂飲食。適度進行散步、太極拳等低強度運動,每周3-5次,每次30分鐘。吸煙者需戒煙,限制酒精攝入量。
通過記憶卡片游戲、數(shù)字拼圖等刺激大腦活動,每日進行20-30分鐘定向力訓練。使用記事本記錄日常事務,建立固定的物品存放位置。參與合唱、手工等群體活動,維持社交互動頻率。
膽堿酯酶抑制劑如多奈哌齊片可改善阿爾茨海默病患者的認知功能,NMDA受體拮抗劑如美金剛片適用于中重度癡呆。需在神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生指導下使用鹽酸氟西汀膠囊等抗抑郁藥物,定期評估肝腎功能。
懷舊療法通過老照片、音樂觸發(fā)正向情緒,每周2-3次。行為療法糾正晝夜顛倒等異常行為,建立獎勵機制。家屬需避免爭執(zhí),用簡單句式溝通,保持眼神接觸。
居家環(huán)境移除地毯等絆倒風險,安裝防滑墊和夜燈。制作包含聯(lián)系人信息的腕帶,使用帶鎖藥盒管理藥物。照料者參加減壓課程,每月安排1-2天喘息護理服務。
癡呆癥患者需維持穩(wěn)定的生活環(huán)境,家屬應定期陪同至記憶門診復查。飲食上增加核桃、菠菜等健腦食物,補充維生素B12片劑。每日進行15分鐘陽光照射以調(diào)節(jié)生物鐘,夜間保持臥室黑暗安靜。建立包含服藥時間、復診日期的家庭護理計劃表,必要時尋求社區(qū)養(yǎng)老機構專業(yè)照護支持。
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