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痛風(fēng)關(guān)節(jié)腫脹怎么消腫

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痛風(fēng)關(guān)節(jié)腫脹可通過(guò)藥物治療、冷敷、抬高患肢、調(diào)整飲食、限制活動(dòng)等方式消腫。痛風(fēng)通常由高尿酸血癥導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引起，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛等癥狀。

1、藥物治療

急性期可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、依托考昔片，或秋水仙堿片緩解炎癥。慢性期需配合降尿酸藥如非布司他片、苯溴馬隆片控制血尿酸水平。使用別嘌醇片時(shí)需監(jiān)測(cè)肝腎功能。

2、冷敷

急性發(fā)作48小時(shí)內(nèi)可用冰袋包裹毛巾冷敷腫脹關(guān)節(jié)，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減輕充血，但需避免凍傷皮膚，禁止熱敷以免加重炎癥。

3、抬高患肢

臥床時(shí)將腫脹關(guān)節(jié)墊高超過(guò)心臟水平，利用重力促進(jìn)靜脈回流。如足部痛風(fēng)可仰臥時(shí)用枕頭墊高足部30厘米，每日保持3-4小時(shí)，配合踝泵運(yùn)動(dòng)效果更佳。

4、調(diào)整飲食

每日飲水2000毫升以上稀釋尿酸，限制高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮的攝入。增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果等堿性食物，避免飲酒尤其是啤酒。

5、限制活動(dòng)

急性期應(yīng)制動(dòng)休息，避免關(guān)節(jié)負(fù)重或劇烈運(yùn)動(dòng)。癥狀緩解后逐步恢復(fù)低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)，穿戴護(hù)具保護(hù)受累關(guān)節(jié)，防止尿酸鹽結(jié)晶進(jìn)一步損傷軟骨。

痛風(fēng)患者需長(zhǎng)期維持血尿酸在300μmol/L以下，定期監(jiān)測(cè)尿酸水平。日常注意足部保暖避免受涼，選擇寬松鞋襪減少摩擦。建立飲食記錄追蹤誘發(fā)因素，合并高血壓、糖尿病等代謝疾病時(shí)需同步控制。若每年發(fā)作超過(guò)3次或出現(xiàn)痛風(fēng)石，應(yīng)及時(shí)到風(fēng)濕免疫科評(píng)估是否需要強(qiáng)化降尿酸治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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