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糖尿病怎樣治療最有效

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糖尿病最有效的治療方式主要有生活方式干預、口服降糖藥物、胰島素治療、代謝手術和血糖監(jiān)測管理。

1、生活方式干預

控制總熱量攝入，每日主食量控制在200-300克，選擇低升糖指數食物如燕麥、蕎麥。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳。減重5%-10%可顯著改善胰島素敏感性。

2、口服降糖藥物

二甲雙胍片作為一線用藥，能抑制肝糖原分解。格列美脲片可刺激胰島素分泌，阿卡波糖片延緩碳水化合物吸收。需根據胰島功能選擇單藥或聯合用藥方案。

3、胰島素治療

1型糖尿病需終身使用胰島素注射液，常用門冬胰島素30注射液。2型糖尿病出現酮癥酸中毒或口服藥失效時，需采用基礎+餐時胰島素方案，如甘精胰島素聯合賴脯胰島素。

4、代謝手術

對于體重指數超過32.5的2型糖尿病患者，袖狀胃切除術和胃旁路術可使60%患者停用降糖藥。術后需終身補充維生素B12和鐵劑。

5、血糖監(jiān)測管理

使用血糖儀每日監(jiān)測空腹及餐后血糖，糖化血紅蛋白每3月檢測1次。動態(tài)血糖監(jiān)測系統(tǒng)可發(fā)現隱匿性高血糖，幫助調整治療方案。

糖尿病患者應建立規(guī)律作息，戒煙限酒，每日足部檢查預防潰瘍。烹飪選用橄欖油，增加深海魚類攝入。保持每周3次抗阻訓練，如彈力帶運動。每半年進行眼底和尿微量白蛋白檢查，及時控制血壓血脂。出現多飲多尿加重或反復低血糖時需及時復診調整方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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