長期吸煙一般會得肺癌。若出現(xiàn)不適,建議及時就醫(yī)。
香煙中含有70種明確致癌物,如苯并芘、亞硝胺、多環(huán)芳烴等,這些物質(zhì)進入肺部后,通常會直接損傷支氣管上皮細胞的脫氧核糖核酸,導致基因突變,破壞細胞正常生長調(diào)控機制。同時,煙草中的焦油一般會沉積在肺部,形成慢性炎癥,削弱肺部清除有害物質(zhì)的能力,促使癌細胞持續(xù)增殖。此外,長期吸煙還會協(xié)同其他危險因素,如空氣污染、職業(yè)致癌物接觸等,進一步加速肺癌的發(fā)生與惡化。吸煙者可通過逐步減少煙量、使用尼古丁替代療法,如貼片、口香糖等,逐步擺脫煙癮。
日常生活中,建議保持健康生活方式,適量攝入富含維生素C、胡蘿卜素的蔬果,如橙子、胡蘿卜、南瓜等,增強肺部抗氧化能力。
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