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痔瘡怎么保守治療

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痔瘡保守治療主要有調整飲食結構、保持肛門清潔、溫水坐浴、使用藥物、避免久坐久站等方式。

1、調整飲食結構

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，推薦每日食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，同時每日飲水量應達到1500-2000毫升。需避免辛辣刺激食物及過量飲酒，以免加重直腸黏膜充血。

2、保持肛門清潔

排便后建議使用溫水清洗肛門區(qū)域，避免使用粗糙廁紙反復擦拭?？蛇x擇無酒精濕巾輕柔清潔，清洗后保持局部干燥。每日更換純棉內褲，防止細菌滋生引發(fā)感染。

3、溫水坐浴

將臀部浸泡于40℃溫水中10-15分鐘，每日2-3次可促進局部血液循環(huán)。坐浴后可涂抹含有氧化鋅的護臀霜保護皮膚。注意水溫不宜過高，避免燙傷皮膚黏膜。

4、使用藥物

外用藥可選擇復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏等緩解腫脹疼痛，口服地奧司明片改善靜脈回流。使用藥物需嚴格遵循說明書，出現皮疹等過敏反應應立即停用。

5、避免久坐久站

每小時變換體位活動5分鐘，可做提肛運動鍛煉盆底肌群。睡眠時抬高臀部15-20厘米，使用環(huán)形坐墊分散壓力。長期辦公者可選擇站立辦公交替進行。

保守治療期間應建立規(guī)律排便習慣，避免如廁時過度用力或長時間蹲坐，可配合凱格爾運動增強肛門括約肌功能。若出現持續(xù)便血、劇烈疼痛或痔核脫出無法回納等情況，應及時就醫(yī)評估是否需要手術治療。日?？纱捤赏笟庖挛铮苊怛T自行車等壓迫會陰部的活動，保持適度運動如快走、游泳等促進胃腸蠕動。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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