疏肝健脾丸可以輔助治療肝郁脾虛型失眠,但對(duì)其他類型的失眠效果有限。失眠可能由肝氣郁結(jié)、脾胃虛弱、心腎不交、氣血不足、情志失調(diào)等因素引起,需辨證用藥。
疏肝健脾丸由柴胡、白芍、白術(shù)等中藥組成,具有疏肝解郁、健脾和胃的功效。肝郁脾虛型失眠患者常見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、胸脅脹滿、食欲不振等癥狀,服用該藥可緩解因肝氣不暢、脾胃功能紊亂導(dǎo)致的睡眠障礙。但失眠病因復(fù)雜,若由心火亢盛、陰虛陽(yáng)亢或器質(zhì)性疾病引起,單純使用疏肝健脾丸難以見(jiàn)效。長(zhǎng)期失眠或伴隨心悸、頭痛等癥狀時(shí),需結(jié)合鎮(zhèn)靜安神類中成藥或西藥治療。
失眠患者除藥物治療外,應(yīng)避免睡前飲用濃茶咖啡,保持臥室環(huán)境安靜黑暗,晚餐不宜過(guò)飽。可嘗試睡前用酸棗仁百合煮水代茶飲,配合涌泉穴按摩。若失眠持續(xù)超過(guò)一個(gè)月或影響日間功能,建議到中醫(yī)內(nèi)科或睡眠??凭驮\,完善多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)等檢查排除器質(zhì)性疾病。日??赏ㄟ^(guò)八段錦、冥想等方式調(diào)節(jié)情志,避免過(guò)度思慮傷脾。
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