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玉竹百合湯有什么功效

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玉竹百合湯具有滋陰潤燥、清心安神、養(yǎng)胃生津等功效，適用于陰虛燥咳、虛煩失眠、口干咽燥等癥狀。

1、滋陰潤燥

玉竹和百合均歸肺經(jīng)，能緩解因肺陰不足導(dǎo)致的干咳少痰、咽喉干燥。玉竹含多糖類物質(zhì)可促進(jìn)呼吸道黏膜修復(fù)，百合中的秋水仙堿具有抗炎作用。陰虛體質(zhì)者長期飲用可改善皮膚干燥、大便干結(jié)等問題。

2、清心安神

百合所含百合苷能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，減輕焦慮情緒和入睡困難。對(duì)于更年期潮熱盜汗、神經(jīng)衰弱引起的心悸怔忡有緩解作用。建議睡前2小時(shí)溫服效果更佳。

3、養(yǎng)胃生津

玉竹的黏多糖成分可在胃黏膜形成保護(hù)層，適合慢性胃炎伴胃陰不足者。其生津作用能改善糖尿病或放療后出現(xiàn)的口干舌燥，與麥冬配伍可增強(qiáng)療效。

4、調(diào)節(jié)免疫

玉竹百合湯中的多糖和皂苷類物質(zhì)能激活巨噬細(xì)胞，提高機(jī)體抗病能力。適合術(shù)后體虛、長期疲勞人群作為輔助調(diào)理，但不可替代藥物治療。

5、抗氧化

百合中的酚類物質(zhì)和玉竹的維生素C協(xié)同作用，可清除自由基，延緩細(xì)胞老化。對(duì)長期接觸電子輻射或紫外線的人群有一定防護(hù)效果。

飲用玉竹百合湯期間應(yīng)避免辛辣燥熱食物，風(fēng)寒咳嗽及脾胃虛寒者慎用。建議選用新鮮百合與生玉竹配伍，每周飲用3-4次為宜。出現(xiàn)腹瀉或食欲減退時(shí)應(yīng)暫停，糖尿病患者需控制添加冰糖量。可搭配山藥、蓮子等食材增強(qiáng)補(bǔ)益效果，長期飲用者需定期中醫(yī)辨證調(diào)整配伍。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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