右手手腕疼可能與腕管綜合征、腱鞘炎、外傷、關(guān)節(jié)炎或痛風(fēng)等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
1、腕管綜合征
腕管綜合征是正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓引起的疾病，常見(jiàn)于長(zhǎng)期重復(fù)手腕動(dòng)作的人群。主要表現(xiàn)為拇指、食指、中指麻木疼痛，夜間癥狀可能加重?？赏ㄟ^(guò)腕部制動(dòng)、局部熱敷緩解，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)松解。
2、腱鞘炎
腱鞘炎多因手腕過(guò)度活動(dòng)導(dǎo)致肌腱與腱鞘摩擦發(fā)炎，常見(jiàn)于頻繁使用鼠標(biāo)或手機(jī)的人群。癥狀為手腕局部壓痛、活動(dòng)時(shí)疼痛明顯。治療包括休息制動(dòng)、外用雙氯芬酸鈉凝膠等消炎藥物。
3、外傷
手腕扭傷或骨折后會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性疼痛，可能伴有腫脹淤青。輕微扭傷可通過(guò)冰敷、彈性繃帶固定處理，疑似骨折需及時(shí)拍片檢查。
4、關(guān)節(jié)炎
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)炎都可能累及腕關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為晨僵、關(guān)節(jié)腫脹變形。需通過(guò)血液檢查、X線(xiàn)確診，常用藥物包括甲氨蝶呤片、塞來(lái)昔布膠囊等。
5、痛風(fēng)
尿酸結(jié)晶沉積在腕關(guān)節(jié)會(huì)引起突發(fā)性劇痛，皮膚發(fā)紅發(fā)熱。確診需檢測(cè)血尿酸水平，急性期可用秋水仙堿片緩解癥狀。
日常生活中應(yīng)注意避免手腕過(guò)度負(fù)重或重復(fù)性動(dòng)作，工作時(shí)保持正確姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行手腕伸展運(yùn)動(dòng)。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨紅腫發(fā)熱，建議盡早就醫(yī)檢查，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。飲食上可增加富含維生素B6的食物如香蕉、菠菜，有助于神經(jīng)修復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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