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人流手術后注意事項

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人流手術后需注意休息、預防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食、避免劇烈運動等事項。人工流產(chǎn)術后身體較為虛弱,子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面,需通過科學護理促進恢復,降低并發(fā)癥風險。

1、術后休息

術后需臥床休息1-3天,保證每日睡眠8-10小時。兩周內(nèi)避免提重物及長時間站立,減少盆腔充血。部分患者可能出現(xiàn)頭暈乏力,建議家屬陪同活動防止跌倒。工作強度大者應請假休養(yǎng),待陰道出血停止后再逐步恢復日常活動。

2、感染預防

術后一個月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活,每日用溫水清洗外陰。遵醫(yī)囑服用頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素預防感染。如出現(xiàn)發(fā)熱、下腹劇痛或分泌物異味,可能提示盆腔炎,需立即復查。保持衛(wèi)生巾清潔,每2-3小時更換一次。

3、出血監(jiān)測

正常出血量為月經(jīng)量的1/2以下,持續(xù)3-10天。出血量突然增多、排出大血塊或持續(xù)超過兩周,需警惕宮腔殘留或子宮復舊不良。可服用益母草膠囊促進子宮收縮,但出血量超過衛(wèi)生巾每小時浸透一片時應急診處理。

4、營養(yǎng)補充

多攝入豬肝、菠菜等富鐵食物糾正貧血,每日蛋白質(zhì)攝入不少于60克。避免生冷辛辣刺激,推薦鯽魚豆腐湯、紅棗小米粥等溫補膳食。維生素E軟膠囊、復方阿膠漿等有助于子宮內(nèi)膜修復,但須與抗生素間隔2小時服用。

5、復查隨訪

術后7-10天需超聲檢查宮腔情況,確認無妊娠組織殘留。首次月經(jīng)恢復后應復查激素水平,異常者可能需戊酸雌二醇片調(diào)節(jié)周期。術后卵巢功能恢復需1-2個月,此期間避孕套避孕,避免半年內(nèi)再次妊娠。

術后一個月內(nèi)禁止騎自行車、健身操等增加腹壓的運動,可進行散步等低強度活動。保持外陰干燥透氣,選擇純棉內(nèi)褲并每日更換。心理疏導同樣重要,如出現(xiàn)持續(xù)情緒低落可尋求專業(yè)心理咨詢。術后半年需進行婦科常規(guī)檢查評估恢復狀況,計劃再次妊娠前建議進行孕前檢查。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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