冬季癲癇護(hù)理需重點(diǎn)關(guān)注保暖、規(guī)律用藥、避免誘因及應(yīng)急處理。主要措施包括保持環(huán)境溫度穩(wěn)定、嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥、減少聲光刺激、記錄發(fā)作情況、掌握急救方法。
寒冷刺激可能誘發(fā)癲癇發(fā)作,室內(nèi)溫度建議維持在20-24攝氏度,外出時(shí)穿戴帽子圍巾。避免突然從溫暖環(huán)境進(jìn)入寒冷戶外,溫差過大易導(dǎo)致血管收縮異常。使用暖氣設(shè)備時(shí)注意空氣濕度調(diào)節(jié),干燥環(huán)境可能加重神經(jīng)系統(tǒng)敏感度。
冬季需特別注意抗癲癇藥物的規(guī)律服用,如丙戊酸鈉緩釋片、左乙拉西坦片、奧卡西平片等。寒冷季節(jié)易發(fā)感冒,需警惕退熱藥與抗癲癇藥物的相互作用。藥物存放應(yīng)避免低溫受潮,定期檢查剩余藥量防止斷藥風(fēng)險(xiǎn)。
冬季聚會增多需限制酒精攝入,閃光燈裝飾品可能成為光敏感性癲癇誘因。泡溫泉時(shí)間不宜超過15分鐘,水溫過高可能導(dǎo)致血管擴(kuò)張異常。保持規(guī)律作息避免熬夜,節(jié)假日期間仍需保證充足睡眠。
詳細(xì)記錄每次發(fā)作的時(shí)間、持續(xù)時(shí)間、前驅(qū)癥狀和恢復(fù)情況,可使用手機(jī)應(yīng)用輔助監(jiān)測。視頻記錄發(fā)作過程有助于醫(yī)生調(diào)整治療方案。注意區(qū)分熱性驚厥與癲癇發(fā)作,兒童體溫超過38攝氏度時(shí)需及時(shí)物理降溫。
家屬應(yīng)學(xué)習(xí)發(fā)作時(shí)側(cè)臥體位擺放、解開領(lǐng)口等基礎(chǔ)操作,避免強(qiáng)行約束肢體。冬季地面寒冷,發(fā)作跌倒后需檢查是否有凍傷或外傷。隨身攜帶注明疾病信息的急救卡,包含主治醫(yī)生聯(lián)系方式和用藥清單。
冬季飲食宜增加富含鎂元素的食物如南瓜籽、黑巧克力,有助于穩(wěn)定神經(jīng)細(xì)胞膜。適度進(jìn)行室內(nèi)有氧運(yùn)動如太極拳可改善血液循環(huán),避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致過度換氣。定期復(fù)診檢查血藥濃度,尤其合并使用感冒藥期間。保持居室地面無障礙物,浴室鋪設(shè)防滑墊,夜間起床建議開小夜燈防止跌倒誘發(fā)發(fā)作。外出時(shí)攜帶備用藥物及保暖物品,極端天氣盡量減少單獨(dú)外出。
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