低壓一般是指舒張壓。舒張壓高的患者可以遵醫(yī)囑艾灸足三里、涌泉穴、太沖穴、曲池穴、內(nèi)關(guān)穴等部位。若出現(xiàn)不適,需要及時(shí)就醫(yī)治療。
1.足三里:足三里位于小腿外側(cè)。艾灸此穴可調(diào)節(jié)脾胃,促進(jìn)氣血,增強(qiáng)免疫,利于改善身體狀況,輔助調(diào)節(jié)血壓。
2.涌泉穴:涌泉穴在足底。艾灸它能滋陰降火、平肝息風(fēng),對肝腎陰虛、肝陽上亢的舒張壓高的患者有益。
3.太沖穴:太沖穴在足背。艾灸可疏肝理氣、清肝瀉火,調(diào)節(jié)肝臟氣血,減輕因情緒導(dǎo)致的舒張壓升高的情況。
4.曲池穴:曲池穴在肘外側(cè)。艾灸能清熱解表、調(diào)和氣血,改善血管功能,雙向調(diào)節(jié)舒張壓,穩(wěn)定病情。
5.內(nèi)關(guān)穴:內(nèi)關(guān)穴在前臂。艾灸可寧心安神、理氣止痛,調(diào)節(jié)心臟功能,緩解不適,輔助穩(wěn)定舒張壓。
日常護(hù)理中舒張壓高患者要規(guī)律作息,適度運(yùn)動(dòng),飲食少鹽多鉀,保持情緒平穩(wěn),定期監(jiān)測舒張壓。
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