惡露未結束時一般可以適量喝五紅湯，但需結合惡露性狀及身體恢復情況調(diào)整。五紅湯由紅豆、紅皮花生、紅棗、枸杞、紅糖熬制而成，具有補血養(yǎng)氣的功效，適合產(chǎn)后氣血虧虛的女性。若惡露量多、顏色鮮紅或伴有異味，則不建議飲用。

惡露未完全排出時，若產(chǎn)婦無異常出血或感染癥狀，少量飲用五紅湯有助于改善產(chǎn)后貧血、乏力等問題。紅豆和紅皮花生富含鐵元素，紅棗與枸杞能促進血液循環(huán)，紅糖可溫經(jīng)散寒。此時需觀察惡露變化，飲用后若惡露量未突然增多、顏色未加深，可繼續(xù)適量食用。建議每日飲用200-300毫升，避免空腹飲用，同時搭配均衡飲食。

若惡露持續(xù)時間超過6周，或出現(xiàn)量多、色鮮紅、有血塊、氣味異常等情況，需暫停飲用五紅湯。紅糖可能促進子宮收縮導致出血增多，紅棗枸杞的溫補特性可能加重血熱型惡露不止。此類情況需及時就醫(yī)排查胎盤殘留、子宮復舊不良或感染等問題，遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、產(chǎn)婦安合劑等藥物調(diào)理。

產(chǎn)后飲食需根據(jù)惡露分期調(diào)整，血性惡露期宜清淡，漿液惡露期可逐步進補。飲用五紅湯期間應避免生冷辛辣食物，注意會陰清潔，每日監(jiān)測惡露量及顏色變化。若出現(xiàn)頭暈、腹痛加重等不適，應立即停止飲用并就醫(yī)。產(chǎn)后42天需復查超聲評估子宮恢復情況，再決定是否繼續(xù)食療進補。