一般情況下,鹿茸粉可以通過泡酒、熬粥、蒸雞蛋、燉湯的方式使用來達到補腎壯陽的作用。
1.泡酒:用鹿茸粉泡酒,通常可起到壯陽的作用,建議在500ml的白酒中加入適量鹿茸粉浸泡,一周后方可飲用。
2.熬粥:還可以加入鹿茸粉來熬粥,這是一種很好的補腎壯陽的方法。可以用米飯來煮粥,等粥煮熟后,再放入鹿茸粉,然后再煮開即可食用。
3.蒸雞蛋:以鹿茸粉為主要原料,每一次蒸雞蛋時,都要加點鹿茸粉,這樣可以蒸熟食用。
4.燉湯:用鹿茸粉來燉湯,可以按照自己的口味來燉湯,如鴨湯、雞湯,放入適量的鹿茸粉,燉熟后就可以吃了。
在吃鹿茸粉的這段時間里,要控制好自己的飲食習慣,盡量不要吃太多的鹿茸粉。有高血壓,心絞痛,腹瀉,血凝素增高,嚴重腎炎等癥狀者,應謹慎使用。
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