懷孕中期癥狀主要有胎動明顯、腹部增大、乳房脹痛、尿頻加重、下肢水腫等。懷孕中期通常指妊娠14-27周，此時胎兒快速發(fā)育，孕婦生理變化顯著。
1、胎動明顯
懷孕18-20周后多數(shù)孕婦能感受到胎動，初期類似腸蠕動或氣泡感，隨孕周增加逐漸增強。胎動頻率與胎兒健康狀況相關(guān)，正常胎動每小時3-5次。建議每日固定時間記錄胎動，若12小時內(nèi)少于10次或突然減少需就醫(yī)。胎動異?？赡芘c胎兒缺氧、胎盤功能減退等因素有關(guān)，需通過胎心監(jiān)護、超聲檢查評估。
2、腹部增大
子宮底升至臍部以上，腹圍每周增長約1厘米。腹部皮膚可能出現(xiàn)妊娠紋伴瘙癢，與真皮層纖維斷裂有關(guān)。適度使用保濕乳液可緩解不適，但無法完全預防妊娠紋。腹部膨隆可能導致腰背酸痛，建議側(cè)臥時用孕婦枕支撐，避免久站久坐。若腹痛伴隨出血或規(guī)律宮縮，需警惕先兆流產(chǎn)或早產(chǎn)。
3、乳房脹痛
乳腺腺泡增生為哺乳準備，乳房體積增大伴脹痛感，乳暈顏色加深蒙氏結(jié)節(jié)突出。應更換孕婦專用文胸避免壓迫，清潔乳頭時勿過度刺激。部分孕婦可能分泌少量淡黃色初乳，屬正?，F(xiàn)象。若出現(xiàn)單側(cè)乳房紅腫熱痛或血性分泌物，需排除乳腺炎、導管內(nèi)乳頭狀瘤等病變。
4、尿頻加重
增大的子宮壓迫膀胱導致儲尿量減少，夜尿次數(shù)增多。建議睡前2小時限水，排尿時身體前傾幫助排空膀胱。若伴有尿急尿痛或發(fā)熱，可能合并尿路感染，需尿常規(guī)檢查。妊娠期生理性尿頻無須治療，但需與妊娠糖尿病多尿鑒別，后者常伴多飲、體重增長過快。
5、下肢水腫
子宮壓迫下腔靜脈使血液回流受阻，常見踝部及足背凹陷性水腫。日間避免長時間站立，休息時抬高下肢促進回流。若水腫蔓延至膝蓋以上或伴血壓升高、蛋白尿，需警惕妊娠高血壓綜合征。每日監(jiān)測體重，每周增長超過500克時應就醫(yī)評估。
懷孕中期需保持均衡飲食，每日增加300千卡熱量攝入，補充鐵、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白及膳食纖維。適量進行孕婦瑜伽、散步等低強度運動，避免仰臥位運動。按時完成產(chǎn)前檢查項目如唐氏篩查、大排畸超聲等。出現(xiàn)陰道流血、持續(xù)性頭痛、視物模糊或胎動異常時需立即就醫(yī)。保持情緒穩(wěn)定，可通過胎教音樂、閱讀等方式與胎兒互動。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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