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什么是運動(dòng)強迫癥

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運動(dòng)強迫癥是一種以過(guò)度運動(dòng)為核心表現的精神行為障礙，屬于強迫癥的特殊亞型?；颊邥?huì )不受控制地重復進(jìn)行高強度運動(dòng)，即使出現身體損傷或影響日常生活仍難以停止，主要與大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡、完美主義性格、焦慮抑郁情緒等因素有關(guān)。

1、神經(jīng)生物學(xué)因素

運動(dòng)強迫癥患者大腦內5-羥色胺、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)水平異常，前額葉皮層與基底神經(jīng)節功能失調導致行為控制障礙。這類(lèi)人群運動(dòng)時(shí)會(huì )產(chǎn)生強烈愉悅感，形成類(lèi)似成癮的神經(jīng)反饋機制。臨床常用鹽酸氟西汀片、鹽酸舍曲林片等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑調節神經(jīng)遞質(zhì)平衡。

2、心理社會(huì )因素

過(guò)度追求體型控制或運動(dòng)表現的完美主義傾向是重要誘因，部分患者存在體象障礙，常伴隨進(jìn)食障礙。認知行為治療可通過(guò)糾正非理性信念幫助患者建立健康運動(dòng)觀(guān)念，家長(cháng)需注意避免對兒童運動(dòng)表現過(guò)度苛責。

3、情緒調節障礙

患者常將運動(dòng)作為緩解焦慮、抑郁等負面情緒的手段，形成病態(tài)依賴(lài)。當停止運動(dòng)時(shí)會(huì )出現戒斷反應，如煩躁不安、情緒低落等。心理治療需配合草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥物，幫助重建情緒調節方式。

4、繼發(fā)性損害

長(cháng)期過(guò)度運動(dòng)會(huì )導致應力性骨折、肌腱炎等運動(dòng)損傷，女性可能出現閉經(jīng)、骨質(zhì)疏松。嚴重者會(huì )發(fā)生橫紋肌溶解或心源性猝死。臨床需聯(lián)用雙氯芬酸鈉緩釋片等鎮痛藥物與物理治療緩解軀體癥狀。

5、共病風(fēng)險

該癥常與抑郁癥、焦慮癥、神經(jīng)性厭食等精神疾病共病，部分患者存在酒精或藥物濫用史。奧氮平片等非典型抗精神病藥可用于治療共病癥狀，但須嚴格評估藥物相互作用風(fēng)險。

建議患者保持規律作息與均衡飲食，每日運動(dòng)時(shí)間控制在60分鐘內，每周安排2-3天休息日。運動(dòng)前后做好熱身與拉伸，選擇游泳、瑜伽等低沖擊項目替代高強度訓練。記錄運動(dòng)日志有助于識別強迫行為模式，家庭成員應給予情緒支持而非指責。若出現持續運動(dòng)沖動(dòng)或運動(dòng)后虛脫感，需及時(shí)至精神科或心理科就診。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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