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早上起來(lái)眼睛脹痛是什么原因

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早上起來(lái)眼睛脹痛可能與用眼過(guò)度、睡眠不足、干眼癥、青光眼、結(jié)膜炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、用眼過(guò)度

長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品或熬夜閱讀會(huì)導(dǎo)致眼周肌肉疲勞，引起晨起眼部脹痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷、遠(yuǎn)眺放松緩解，避免連續(xù)用眼超過(guò)40分鐘。

2、睡眠不足

睡眠時(shí)間不足5小時(shí)會(huì)使眼部血液循環(huán)受阻，表現(xiàn)為起床后眼球脹痛伴酸澀感。需保證7-8小時(shí)睡眠，睡前避免強(qiáng)光刺激。

3、干眼癥

淚液分泌不足導(dǎo)致角膜干燥，晨起時(shí)癥狀加重，可能出現(xiàn)刺痛感?？勺襻t(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液。

4、青光眼

眼壓升高壓迫視神經(jīng)，典型表現(xiàn)為早晨劇烈眼脹頭痛伴視力下降。需緊急就醫(yī)，常用藥物有布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液。

5、結(jié)膜炎

細(xì)菌或病毒感染引發(fā)結(jié)膜充血，晨起時(shí)分泌物黏附導(dǎo)致睜眼困難。需用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等抗感染治療。

日常應(yīng)注意保持眼部清潔，避免揉眼，室內(nèi)濕度維持在40%-60%。飲食可多補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，外出佩戴防紫外線眼鏡。若癥狀持續(xù)3天不緩解或出現(xiàn)視力模糊、惡心嘔吐等癥狀，須立即到眼科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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