肩膀和手臂連接處疼痛可能與肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、肱二頭肌肌腱炎、骨關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。該癥狀通常由肌肉勞損、外傷、退行性變或炎癥反應(yīng)引起,表現(xiàn)為活動受限、局部壓痛或放射痛。
肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織慢性炎癥,多因長期勞損或受寒導(dǎo)致。患者可能出現(xiàn)肩部僵硬、夜間疼痛加重,手臂上舉困難。治療需遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物,配合熱敷和康復(fù)訓(xùn)練。
頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根,引發(fā)肩臂放射痛。常伴有頸部酸脹、手指麻木。可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、頸復(fù)康顆粒營養(yǎng)神經(jīng),配合頸椎牽引改善癥狀。
肩袖肌腱撕裂多由外傷或過度使用引起,表現(xiàn)為抬臂疼痛、無力。急性期需制動并遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片,嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
反復(fù)投擲動作易導(dǎo)致肌腱磨損發(fā)炎,肘關(guān)節(jié)屈曲時疼痛明顯。建議休息并遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏,局部封閉治療可能有效。
關(guān)節(jié)軟骨退化引發(fā)骨摩擦,晨起關(guān)節(jié)僵硬明顯??勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液營養(yǎng)關(guān)節(jié),必要時行關(guān)節(jié)置換術(shù)。
日常應(yīng)避免提重物或過度使用患肢,睡眠時選擇合適枕頭保持頸椎生理曲度。疼痛急性期可用冰敷緩解腫脹,慢性期建議溫水浴促進血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨紅腫發(fā)熱,須及時就診排除骨折、感染等嚴(yán)重情況。適當(dāng)進行肩關(guān)節(jié)環(huán)繞、爬墻等輕柔鍛煉有助于功能恢復(fù),但需在康復(fù)師指導(dǎo)下進行。
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